Note Personale

Mentine-ti starea emotionala

23. mai, 2013|Note Personale|No comments

starea emotionalaAmintirile tale sunt inregistrate sub forma de imagini, sunete si senzatii.  Unele sunt vii, de o complexitate uimitoare, iar altele sunt vagi si neclare. Ceea ce le-a ajutat sa fie cat mai bine inregistrate a fost starea emotionala pe care ai avut-o cand le-ai trait. O stare interioara de o anumita intensitate faciliteaza o memorie pe termen lung.

Nu le poti exclude si ele vor reveni pe ecranul tau interior, in mod voit sau nu. Uitarea este un proces necesar, care te va ajuta sa faci o selectie intre amintiri. Cele fara incarcatura emotionala vor putea fi cu greu rememorate.

Unele amintiri iti produc o stare interioara pozitiva si oricand le declansezi, te vor ajuta sa-ti aduci aminte de partea frumoasa a trecutului tau. Read more

Schimbare in 3 pasi simpli

20. mai, 2013|Coaching, Note Personale|No comments

schimbare tipar gandireIti recomand sa citesti acest scurt articol doar daca te confrunti cu un tipar de gandire care te incurca de ceva timp si pe care vrei sa-l schimbi rapid.

Vei regasi aici o metoda foarte simpla, care se bazeaza pe capacitatea pe care o ai de a simplifica lucrurile.

Deasemeni, va functiona foarte bine pentru cei care au nevoie sa se cunoasca si sa se descopere, inainte de a opera o schimbare pozitiva. Read more

Crezi in tine?

15. mai, 2013|Note Personale|No comments

increderea in sineMai bine zis, ce crezi de fapt despre tine?

Iata o intrebare la care cei mai multi oameni nu pot raspunde imediat, desi raspunsul la aceasta intrebare le ghideaza intreaga viata.

In ecuatia succesului personal poti bifa cu usurinta aspecte precum: intentii pozitive, obiective clare, motivatie puternica, vointa nelimitata, abilitati bine slefuite si chiar un talent nativ. Read more

Provocare interioara

2. mai, 2013|Note Personale|One comment

provocare interioaraMulti oameni povestesc ca au fost fortati sa se schimbe dupa cate un soc: divort, pierderea jobului, pierderea unei relatii, probleme de sanatate…etc.

Interesant este ca, la mare distanta de evenimentul care le-a schimbat radical viata, acesti oameni pot vorbi in termeni pozitivi despre respectivul soc.

Au o atitudine pozitiva si au reusit sa integreze experienta intr-un mod benefic. Recunosc ca era cea mai buna solutie pentru ei, desi efectele au fost dureroase.

Socul a fost cea mai buna reflexie a modul in care au gandit, un ecou al deciziilor neinspirate.  A fost necesara o criza externa pentru a le induce o schimbare majora.  Totusi, de ce sa astepti si sa ai aceasta atitudine reactiva? Read more

Programeaza-ti mintea…interesant

29. aprilie, 2013|Note Personale|4 comments

programarea mintiiDaca te intrebi de ce anumite lucruri le faci mai usor, iar alte devin dificile, atunci azi iti voi oferi un raspuns despre cum functioneaza programarea mintii.

Iti recomand sa citesti acest scurt articol daca vrei sa te transformi intr-o persoana care vrea sa aiba libertatea de a avea rezultatele pe care si le propune.

Raspunsul este simplu, pentru ca unele lucruri sunt mult mai usoare!

Nu glumesc si vei intelege repede cum de se intampla!

Vei ramane surprins, dar nu complexitatea sarcinilor pe care le ai de realizat face diferenta intre usor si greu Read more

Eficient si repede egal proactiv

25. aprilie, 2013|Note Personale|No comments

efort mentalActiunile tale sunt insotite de efort?

Esti obosit din cauza muncii pe care o prestezi?

Iti voi descrie cel putin 2 motive pentru care cei mai multi oameni se pierd pe drum, fara sa mai ajunga la destinatie, sau ajung cu MARE EFORT si OBOSEALA. Vei regasi cate o recomandare pentru a deveni proactiv:

1. Intampini rezistenta atunci cand nu ai fost suficient de proactiv in a-ti antrena creierul pentru activitatile tale.

Creierul functioneaza intotdeauna intr-un regim de economie de resurse. Read more

Scrisoare catre suflet

24. aprilie, 2013|Note Personale|2 comments

scrisoare catre sufletImi apropii usor palma catre tine si o asez in dreptul inimii, acolo unde cred ca esti.

Nu pot sa-ti spun decat un singur cuvant si-acesta este – iarta-ma!

Iarta-ma ca te-am ranit de-atatea ori!

Cand tu-mi spuneai un Nu asa, atunci cand imi doream sa pot alege si mintea pace nu-mi dadea, gandind la ce vor spune altii despre mine. Apoi te ratregeai tacut si sufereai. Read more

Jocul interior

23. aprilie, 2013|Note Personale|2 comments

puterea interioaraIntotdeauna mi-au placut Jocurile Olimpice.

Ma atrag ca un magnet pentru ca abunda de peripetii ale performantei si iti dai seama de puterea interioara pe care o avem fiecare. Iubesc intreaga desfasurare de forte, spectacolul de culoare si lumina, iar focurile de artificii imi aduc aminte ca lucrurile exceptionale merita sa le sarbatoresti cu fast.

Cu siguranta cunosti simbolul cel mai important al jocurilor olimpice, cele 5 cercuri unite intre ele. Este unul dintre cele mai cunoscute simboluri de pe glob. Acest simbol ma inspira si personal il percep ca fiind cel mai apropiat de modul in care ne traim viata.

Un olimpic iti va spune ca mai intai a castigat jocul interior si apoi a ajuns la competitie. Fiecare avem propria competitie interna.  Jocul interior odata castigat iti va da puterea interioara ce se va reflecta in calitatea vietii pe care o traiesti. Read more

Cum sa-i influentezi pe cei dragi?

22. aprilie, 2013|Note Personale|No comments

persuasiuneAtunci cand tii mult la o persoana si esti apropiat de ea, consideri ca ii poti spune liber adevarul tau, despre el. Observi ceva la cel de langa tine care te deranjeaza, te afecteaza sau consideri pur si simplu ca apropiatul tau poate sa faca lucrurile mai bine.

Discutia incepe la modul “stii ca tin la tine si vreau sa-ti spun ca…”. Read more

O carte te va gasi

9. aprilie, 2013|Note Personale|No comments

dictionnaireDuminica am intrat intr-o biblioteca.  A fost o experienta grozava si iti impartasesc cateva aspecte interesante.

Brusc, fata mea cea mare e foarte atrasa de carti…inca nu stiu cum am reusit sa-i deschid acest apetit pentru lectura si a insistat sa mergem sa-si faca abonament. Are 10 ani.

In urma cu cateva saptamani chiar discutam cu o buna prietena in Bucuresti, ca sunt ingrijorat ca nu citeste suficient de mult…fata de reperele noastre, de parinti indoctrinati cu cititul.

Una din cartile care m-a atras pe mine a fost ” Dictionnaiere des gestes “, de Francois Caradec…attitudes et mouvements expressifs en usage dans le monde entier. Read more

Newsletter
RSS Aboneaza-te la newsletter-ul nostru si primesti gratuit pe email pdf-ul ''CODUL SUCCESULUI PERSONAL''.
Facebook